壮行会&練習!!

豊満BODY
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今日は太田コーチが代表の遠征にいってしまうので…
飲み会が開催されました!!
色んな話ができとても楽しかったです!!


太田コーチ!


体に気をつけて頑張ってきてくだ

さい!

まだ、パソコンの調子が悪く…また、インターネットカフェに来ています(苦笑)
そろそろマイフォームになりそうです!!今は深夜の一時を回りました!夜は長い……

今日の練習は1コース15人なので、スプリントをやりました!!
木曜日はこういう風に決めているので…
今日はFinを使ってのKickとSwim!!研修に行ってからFinを使ってみようと思い、少しずつですが取り入れています!!
はじめたばかりなので…みんなまだまだです!!
これから良くなっていくと思います!!
Kickの内容はNoB.でBT,BA,FRのKickHard!!
Swimは…BaとFrのHard!!です。
選手のみんなはしっかりとストレッチをやり故障のないようにしてください!!負荷はいつもよりかかるから…
で、最後にDiveを一本だけ…Frで!!


しかし、みんな遅い……どんな時でもTimeを出せる選手になってほしい!!!
そう思う下ピーでした。
明日は3コース使える日!!ふっふっふっふっふっふっふ


何事も、ただやるだけでは、それが終わったとき、すべてが終わる。
がむしゃらも必要だが、根底に哲学がなければ、それを「志」として生かすことはできない。
by古橋広之進

プールにカメラを忘れたので写真はありません!
絶好のシャッターチャンスを逃しました↓↓↓残念ぅぅ!!
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