50*64

豊満BODY
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今日もインターネットカフェに来ています!!
早く家で更新したいです……カフェは居心地はサイコーにいいのですが
すぐに5分間のイメージトレーニングをして寝れないので…
どうにかしないと…
今日の練習は18人で2コース!泳げる日です!
メインは…
50*8*8 FR 奇S:45”DPS  偶S:40”CYCLE In
SetRestはなしです!初めてSetRestなしでやってみたのですが…
まだまだ!!というのとつよくなってる!?という二つの気持ちが出てきました!!全部回れたのは……しょうご、ひろき、わたる、へいぞー
、ともや、はるな、かな、みさき、ゆうなでした。あと9人はどこかで
遅れてしまいました…残念です!残念すぎて夕食のときデザートを抜きました!!!明日は雨でしょう!!そしてガリガリ君になっているでしょう!!
冗談はさておき、しょうごがちょっとづつですが戻ってきています!
いいかんじですね!あと、ヘイぞーはこういう練習は強いです!!
いいですねぇ(ミルネーさん風:誰も知らないかぁ(笑))
わたるは今はフォームを改造中!といっても呼吸を反対にしているだけですがなれないので、しんどそうです!!今は我慢してほしいです!
後は、最近スカーリングを意識的に入れています!!研修の時、教えてもらったものです!FRのキャッチの部分ですが…いい気がします!
これで速くなれば…にぃ!(2-2)

それにしても、アサノエンターテイメントは面白いです!!
私も負けず……水曜日のブログはアサノエンターテイメント風にしてみようかな…(笑)
しかし、また太ったな…簡単にやせる方法はないかなぁ!?
一分の運動で2キロ減みたいな…ないかぁ↓
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この記事へのコメント
息子は、ゴーグル買いました。上等ですよ!!
もうゴーグルは外れません!多分。次のレースは、屋外長水路!ご覧あれ!
2006/06/27(火) 20:47 | URL | HせがWさんの代表責任者 #-[ 編集]
水曜日を楽しみにしてるよ。

・・・もう水曜か。
2006/06/28(水) 00:21 | URL | ピカル #-[ 編集]
「一分の運動で2キロ減みたいな…」
それがあったら枚方のボスが先にやってるんじゃない?
2006/06/29(木) 00:51 | URL | TABA #-[ 編集]
そうですね!簡単には痩せれないですね。運動しないと…
2006/06/29(木) 07:24 | URL | しもち #-[ 編集]
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