まとめ更新。

豊満BODY
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今早朝練習から帰ってきました!!
二日間ブロぐを更新できなかったです!
それではまとめて更新させていただきます(笑)
水曜日
メインは 
50*8 60” E/H S1
25*8 60” E/H S1
でした。少しスピードを上げていこうかなと思いやったのですが、
まだまだです!浮かび上がりやタッチまでしっかりやって欲しいです。
で、時間が少し余ったので、リレーをしました!!
勃発‥‥あの戦いが再び‥‥勝つのはどっちだ!?
P1010137.jpg

俺にかてるかな?
P1010139.jpg

ふっ
かなり盛り上がりましたぁ。まぁ一種のスピードトレーニングだと思えば、よかったと思います!
木曜日
久々にやりました!!
リレー式DIVE!!4本だけだったのですが、それなりのスピードは出ていました。でも、それなりのスピードしか出ていないということは
それなりの練習しかできていないということです!!
もっともっと真剣タイムもだして欲しいものです!
中学生は明日から少し距離を落とします。日曜日の試合は少し期待します!!
以上二日間の報告でした!!

PSやはり体重がふえてました!!おかしいなぁ‥‥??
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