2007.11.25(Sun)

昨日は朝練は星田ＳＳに行きました！！
これぞ、出稽古ですね！！
星田では竹川ブロックと合同練習！！
メニューは竹川コーチメニューでメインはＥａｓｙ／Ｈａｒｄでした！
久しぶりに竹川コーチと同じ水に浸かり、いろいろと聞かせてもらいました！！
肝心の練習の中身は……
緊張しているの？と聞きたくなるぐらい（苦笑）！
私はもっといけるはずと思っているのですが…
まだまだです！！これから、さらにきつくやっていきます！
しかし、本当に出稽古はいいですね！
いい刺激をもらいますし、普段競うことのない選手と競いながら練習できると、見ていてもおもしろいです！
選手の意地をみれるというか、底力をみれるというか？
また、機会があれば是非お願いしたいです！

そして、昼は志波コーチと生駒校に行きました！！！
１５ｍプールは普段の感覚と少し違い、メニューが言いにくいです。
１５ｍでいくのか？１５ｍ＊２でいくのか？普段は２５ｍでやっているのでドッチいいのかわかりません！それに、１５ｍしかないのに「それでは２５ｍいきましょう！」とか言ってしまいます（笑）
そして、勤務が終わり志波コーチお勧めのうどん屋に！！！！！





久しぶりに「おいしいうどん」を食べました！色艶がギャル風で、しかも、しっかりゆで時間を管理し奥ではガラス張りに手打ちが見れます！手打ちを見せるのは香川県でも余りありません！自信がないとできないのです！いやぁ！！！！満足です！絶対また行きます！！




そして今日の朝枚方で練習をしました！たった二日間泳がなかっただけなのに、久しぶりと感じました！！
ちなみに志波コーチのブロックと合同でメニューはコンナ感じです！

Ｗ−ｕｐ　１６００＊１　２５’　４００Ｓ/４００Ｋ/４００Ｐ/４００ＩＭ
Ｐｕｌｌ　６００＊３　９’００”　Ｆｒ　Ｓｎｏｒｋｅｌ＆Ｐａｄ
Ｓｗｉｍ　３００＊１＊６　３’４５”　Ｆｒ　Ｆ−ＤＰＳ
Ｓｗｉｍ　１００＊１＊６　１’４５”　Ｆｒ　Ｈａｒｄ！！！
Ｓｗｉｍ　５０＊１２　　　６０”　　　Ｆｒ　Ｅ／２Ｈ
Ｋｉｃｋ　３００＊１　　６’００”　　Ｃｈｏ　１００Ｈ/７５Ｅ/２５Ｈ/１００Ｅ
Ｄｏｗｎ　４００＊１　　８’００”　　Ｃｈｏ　Ｃｏｏｌ　Ｄｏｗｎ

でした。

メインの３００は、カズヤ、ハヤト、トモヤ、タクヤ、ヒロキだけでほかは４’００と４’１５に分かれてやりました。４’００”組みのわたるが良かったです！４’００を３’４５ぐらいで来て１００も８秒ぐらいだったのでいい感じです！しかし、良かったのはわたるぐらい…。
大半がチーンでした！沈んでていいのか？浮き上がってこないと前には進まないぞ！！
俺達には前進しかないんだぞ！