Drill Day。

豊満BODY
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
日曜日の朝練は1コース20人なので、今は時期的なものもありDrill Dayにしています!Drillといってもオーソドックスなものばかりで、泳ぎを確認するだけです!泳げるときは泳ぎの注意はあまりせず、泳ぐので崩れやすいです…
9月10月はImでやろうとおもっています!選手の前で、この選手のココがいいから速い!とか、ここが悪いから抵抗になっている!とかいったりして、やってます!

で今日は90分Drillをして、月1回の合同練習!
高島コーチのおかげで結果が手元にあります!!
それではアベレージをのせます!
50*8 3’00” S1 Data
しょうご Fr  28”48 BA
けんじ  Fr  29”73 BA
ともや  Fly 30”39 BA
ゆうな  Fr  30”60 BA
へいぞー Fr  30”76 BA
まこと  Fr  31”11 BA
そうた  Fly 31”15 BA
わたる  Fr  31”30
みさき  Fr  31”54
みどり  Fr  31”90 BA
さやか  Fly 32”45 BA
かな   Fly 33”14
はるな  Fly 33”25
あきと  Ba  33”41
けいすけ Ba  34”21 BA
るび   Ba  35”79
けいいちろうFly36”76
ななせ  Fly 36”99
ひかり  Br  37”70
19人中10人がBEST AVERAGEでした!力がついてきたのかな?それともマグレなのか?10月の結果でわかるでしょう(笑)
明日は朝練夕練の2部練習!!たくさん泳がせます!!

覚悟!!!
スポンサーサイト
この記事へのコメント
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
この記事のトラックバックURL
http://mxhks509.blog61.fc2.com/tb.php/335-18873e90
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック

 | Copyright © しもちの気持ち~グルメを食した時~ All rights reserved. | 

 / Template by 無料ブログ テンプレート カスタマイズ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。