うーん。悪くない。

豊満BODY
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うーん。悪くない。といいつつ朝練習はかなりよくありませんでした。
OFF明けなのはわかりますが、それにしても酷かったです。
OFF明けとか朝だからという言い訳はしてませんでしたが、やはりタイムで表わして欲しいものです!
全員を集めてミーティングをしたので、夕練に期待します!

といって。時は流れ…夕方!

メインは…
200*4 4’00” S1 DES1-4
100*4 2’00” S1 1E/DES1-3
50*4  1’00” S1 1E/DES1-3
でしたが…。
これがなかなかGOOD!
200mは、はるな200Fly2’23”7.ひかりBr2’43”8となかなかのレベル。
100mは、へいぞFr1’03”3B.はるな1’06”7
50mは、しょうごBa30”3、るびBa34”1と全体的に良く動いていました!実力はついてきています!それをうまく出させてあげるようにエスコートします!さぁ明日も朝練!
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2007/07/15(日) 20:17 | | #[ 編集]
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