がっしゅく~陸トレ~

豊満BODY
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今回のがっしゅくは陸上トレーニングがあります今日の担当は私でした内容は野球場の周り5周約4キロ。かっこは自由様々なかっこをしていました。暑いのにジャジーの長やズボンだけ長だったりと…その中に一人坊主の野球部の少年が混じってました見かけは完全に野球部なかなかガッツのあるランニングでした。それが終わると芝生で補強。腹筋、馬跳びと追いコンだ後に「おにごっこ」ガチンコバージョン。タイマンです捕まえるか逃げきるかデッドオアアライブ天国か地獄か右か左か○か×かペアで捕まえたら勝ちつかまえられなかったら…腕立てみんなマジです(笑)そして、くたくたになって昼食を済ませましたしかし、子供は元気です。私みたいになると少し走っただけで心臓が張り裂けそうになりました
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