2008.07.24(Thu)
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2007.02.26(Mon)
今日がＪＯに向けての最後の試合でした！！結果は以下のとおりです！ はるな ２００Ｉｍ ２−２８−２４ １００Ｆｌｙ １−０６−６８ ５０ｆＦｌｙ ３０−９０ へいぞ ２００Ｉｍ ２−３３−１４ ２００Ｆｒ ２−１６−７０ かな １００Ｆｒ １−０２−３０ ５０Ｆｒ ２８−９８ みさき １００Ｆｒ １−０３−６７ ５０Ｆｒ ２９−７３ わたる １００Ｆｒ １−０５−５８ ５０Ｆｒ ３０”０４ ２００Ｆｒ ２−１７−３０ まこと ５０Ｆｒ １’０５”１１ ５０Ｆｒ ２９−８０ ひかり １００Ｂｒ １−１６−３５ ５０Ｂｒ ３６−２２ ひろき １００Ｂｒ １−１０−５８ ５０Ｂｒ ３３−４１ ２００Ｆｒ ２−３４−００ さやか ５０Ｆｒ ３０”０３ １００Ｆｌｙ １−０８−６８ ともや １００Ｆｌｙ １’０５”２ ２００Ｆｌｙ ２−１９−５２ ５０Ｆｌｙ ２９”４ そうた １００Ｆｌｙ １−０３−９８ ２００Ｆｌｙ ２−２１−７５ ５０Ｆｌｙ ２９”２ あきと １００Ｂａ １−１０−３６ ５０Ｂａ ３２−２１ ひろし １００Ｂａ １−１０−３８ ５０Ｂａ ３２−５１ ほのか １００Ｂａ １−０７−７１ ５０Ｂａ ３１−４１ しょうご ５０Ｆｒ ２６−９４ ２００Ｂａ ２−１７−５ ５０Ｂａ ３０”３ けんじ ５０Ｆｒ ２８−６６ あきの ２００Ｂａ ２−２３−７５ ５０Ｂａ ３２−２１ ゆうな ４００Ｆｒ ４−４４−３ ２００Ｆｒ ２−１６−７０ こんなかんじでした！！はるなが２００Ｉｍと１００Ｆｌｙ、ひかりが１００Ｂｒ、ひろきが１００ＢｒでＪＯを突破しました！！ ひかりは個人では初めてのＪＯです。はるなはようやく切ってくれました！！ひろきもまずまずです。 そのほかではＢＥＳＴはでるものの、ＪＯまで、もう少しというのが多かったです…やっぱり狙ったタイムは出させてあげたかったです！！ そのあたりが、残念に思います！！選手も残念がっていました！！ その悔しさを忘れずに、明日からがんばろう！ そして、ＪＯに出るひとはＪＯまで１ヶ月！後悔がないようにしよう！ ちなみにＢＥＳＴ率は５０．５％でした！！ 
2007.02.24(Sat)
ビールと競泳、離れているようで似ていると思う！！まず、いいビールの条件は… �．灰�（深い味わいらしい） �▲�レ（喉が切れるらしい） �９△瓦掘聞△猟未蠅�いいらしい） �いいだ渋げ當� この４つの条件と思う！！ これを競泳に当てはめると… �．灰�…体調 �▲�レ…体が良く動いている事 �９△瓦掘賃里良發�と流れ �いいだ渋げ當�…いい練習 となる！！見事に合致した（笑） そして値段＝結果となると思う！！ 今日の練習は、最近では一番よく動いていたと思います。 後は、出荷待ちといったところです！！（笑） 試合前のわくわく感…たまりません！！ 今日はビールで表現してみました！！
2007.02.23(Fri)
昨日の練習は５０＊４＊２ ４５” １ＳｅｔＩｍ ２ＳｅｔＳ１でした。間にＥａｓｙを挟んでいますが、ともやが良かったです！！ Ｆｌｙで３１”８ ３２”４ ３３”０ ３３”１でした！当然、いままでで一番速いです！ いいかんじできています！！あとは、試合で爆発するだけ！ メニューはこんな感じです！！６０分１５人です。 ２５＊４ ５０” Ｃｈｏｉｃｅ ｗ−Ｕｐ ２５＊１２ ５０” Ｓ１ Ｄｒｉｌｌ ２５＊８ ５０” Ｓ１ Ｋｉｃｋ Ｅ／Ｈ Ｈ＝Ｓｕｒ Ｆａｃｅ ２５＊８ ４０” Ｓ１ ＤＰＳ ５０＊４＊２ Ｉｍ／Ｓ１ Ｈａｒｄ Ｐａｃｅ ５０＊３ Ｓ１ Ｈ／Ｅ／Ｈ でした。最後のＨａｒｄはかなが２９”９。まぁまぁ速いです！！ あきとが３１”９。２本目は３２”６でしたが（苦笑） まことも３０”１でいっていました！ 昨日とは大違いにみんな良く動いていました！ さぁあと２日！！ そして、私は今日！生まれて初めてパーマをあてにいった！！ 生まれてこのかた、パーマとは無縁の道を歩いてきた私は、いつの間にかパーマに対する憧れが強くなってきていた！！そして、半年前にパーマを当てることを決意した！！ 朝、大学で用事を急いで終わらせ、直行！！ そして、店に入り、席に座り、パーマと一言… うーんなんといういい響きだ… 私のイメージでは… ロードオブ座リングの主人公みたいになるはずだった… しかし 当て終わると… なんじゃーこりゃーーー！！ ベートーベンの出来損なえになっていた！！ これは人生最悪の髪型だ… …… 苦渋の選択の末 私は坊主になった（泣） もう二度としません！！
2007.02.22(Thu)
ただいま帰宅。時間は１２：５２分（夜中の）指導後、浅野コーチと細見コーチで天王寺までとんこつラーメンを食べに行っていました…（そんなことをするから太る）！ そこで、食べたラーメンは……もろとンコツ！！５分で膜が張っていました！！ しかし、食べて２０分後… 強烈な腹痛が…お腹がきゅるぅぅぅるぅーとなり、火山が噴火する前までいきました！！いやぁー効きました… 今日の練習はＯＦＦ明けなのでＩＭでかるーく！！Ｆｌｙのノーブレスを入れてやりました。１６本もノーブレス（続けてではない）があったのですが、しっかり我慢ができるようになっています！ そしてＫｉｃｋ、Ｄｒｉｌｌをしてメインスイム！！ ４５”＊４でＰａｃｅをやったのですが、なかなか思うように動いていませんでした… でも、今日刺激を入れたことによって明日以降は動いてくると思います！！試合まで、木、金、土と準備期間は３日しかありません！！ ここからはいつも以上に風邪などに気をつけて欲しいです。 しょうごがインフルかもしれません…まだ検査はしてないですが、３日も熱が下がらないそうです！！早く治ってくれ！！
2007.02.20(Tue)
２００７/２/１６日（金）今日はＦｒのＳｗｉｍとＫｉｃｋで２０００ｍほど泳いだあとに… １００Ｆｒでガチンコ勝負をしました！（ブロック内） ひろし、はるな、しょうごがＢＥＳＴで泳ぎました！ 一番驚いたのは…しょうごの５７−９！！大幅なベスト更新です！！ しかも下から…本当に試合でだしてほしい…！！ ２００７/２/１７（土）朝 ＩＭのＫＩＣＫで２０００ｍ泳いだあとに４００のＰｕｌｌを４本やりました！！ともやが頑張っていました！！。トータルは６０００ｍでした。あきとがまだ怪我から治ってないのが、少し不安です！！ ２００７/２/１７（土）夜 今日は１コース１６人だったのでＦｉｎをつかってＫｉｃｋのスプリントをしました！！ ２５＊１２＊２ ０：５０ Ｄｏｌ／Ｂａｓ／Ｆｒ １００＊３ ４’００” Ｃｈｏ Ｈａｒｄ ６０”以内！！ でした。ともやとほのかが６０”をきってきました！！ ほかのみんなも、つかいかたがうまくなってきています！！ かるーく６０”は切ってほしいですね！！ ２００７/２/１８（日）朝 今日は合同練習でした！！５０＊８ ３’００”！！ 良かったのは文句なしにひかり！！ベストアベレージを１秒近く更新しました！！ＦｒでやったのでＦｒが強くなっている証拠ですね！！ いい感じです！！ ２００７/２/１８（日）夕 浅野ブロックとの合同練習でした！！１００＊１０ ３’００” Ｓ１ Ｅ／Ｈでした！！上の人から刺激をもらったりしていい感じでできました！！当然ガチンコです！！ ２００７/２/１８（日）夜 久しぶりの選手会議！！あっという間の４時間でした！！そして、夕食はみんなでかごの屋のしゃぶしゃぶ食べ放題！！ はっきりいってしぬほど食いました（笑）たぶん２キロは太りました！ ２００７/２/１９（月）夕 今日はＩｍで少し泳いだあとにＫｉｃｋの５０のハードをいれました！ タイムは上がってきていました！！そしてスイムも５０のハードでした。試合前になると同じようなメニューでやっていますが、上がってきた感があります！！さやかはフォームが良くなり最近じゃ一番速い２”２で泳いでいました！！最後に２０分スタートと浮かび上がりの練習をしました！！Ｂａｃｋ陣は少しスタートを変えました！！試合でどう変わるか？楽しみです！！ ２００７/２/２０（火）夜 現在に至る。
2007.02.16(Fri)
まぁまずはこれを見てください！！ 短パンとズボンです！！ しかし、ただのズボンや短パンではありません！！！！！ なんと！！！ オリンピック金メダリストの 北○選手から頂いたものなんです！！！！！ 言葉ではあらわせないくらい、ほんとうにうれしいです！！家宝にします！！！ 北○選手！！！ ありがとうございました！！！大切にします！！！
2007.02.14(Wed)
ありがとう！！！！！！！！みんな！！！！！！！！たくさんのチョコレート！！！！！！！！！！大事に食べます！！！ はっきりいって、大好きなんです！！チョコレート！！ 嫌いならこんな体型にはなりません！！！！！ いまも、食べながら更新しています！！ 今日の練習は７５＊４＊８ Ｉｍで！！！！ １ＳＥＴ目はＦｌｙがハードで２ＳＥＴ目はＢａがハードとスライドしていくメニュー！！ハードには制限をつけました！！ 制限をクリアできないと全員やり直し！！という過酷さ。 Ｆｌｙは５５” Ｂａ ６０” Ｂｒ ７０” Ｆｒ ５０”でした！ 間は３秒。はっきりいって流れます！！だからいけて当たり前！！ 一番やり直ししたのでＦｒ…６本かな！！ まぁ最後は全員が５０秒をきりましたが…切れるなら１本目にやれよ！ という感じ！！まぁ最終的にできたので、次回はと期待しときます！ 明日は５０のスプリント！！ＢＩＧＴＩＭＥをお願いします！！  つむぎちゃんから貰ったチョコレート！！なんと手作り！！ それだけで感動したのに…味も感動物でした！！
2007.02.14(Wed)
遅くなってすいません！！試合の結果です！！（順不同）へいぞー ５０Ｂｒ３７”７９ ２００Ｉｍ２’３６”００ ひかり ５０Ｂｒ３７”４０ １００Ｂｒ １’１８”１２ はるな １００Ｆｌｙ １’０８”０８ ２００Ｉｍ２’３０”８４ さやか １００Ｆｌｙ１’１１”６５ ５０Ｆｌｙ３２”７６ ひろし ５０Ｂａ ３２”０４ １００Ｂａ１’１０”２６ あきと ５０Ｂａ ３３”４４ ５０Ｆｌｙ３２”１０ １００Ｂａ１’１１”６５ まこと １００Ｆｒ１’０５”９５ ５０Ｆｒ３０”０５ わたる １００Ｆｒ１’０５”９１ ５０Ｆｒ３０”０１ ゆうな ４００Ｆｒ４’４５”６６ ２００Ｆｒ２’１５”２７ そうた ５０Ｆｌｙ２８”９１ １００Ｆｌｙ１’０３”７７ ２００Ｆｌｙ２’２３”２１ ともや ５０Ｆｌｙ２９”０８ １００Ｆｌｙ１’０３”５７ ２００Ｆｌｙ２’１９”４２ みさき １００Ｆｒ１’０４”２７ ５０Ｆｒ３０”０５ けんじ １００Ｆｒ１’０３”５０ ５０Ｆｒ２９”３３ ひろき ５０Ｂｒ３３”３０ １００Ｂｒ１’１１”２５ ２００Ｂｒ２’３０”２５ かな ５０Ｆｌｙ３１”６９ １００Ｆｌｙ１’０８”３０ ５０Ｆｒ２９”４１ ほのか ５０Ｂａ３１”９２ １００Ｂａ１’０８”５５ ２００Ｂａ２’２９”７０ あきの ５０Ｂａ３２”３２ １００Ｂａ１’０７”２５ ２００Ｂａ２’２３”８１ しょうご ５０Ｂａ３０”５１ １００Ｂａ１’０５”０６ ２００Ｂａ２’１７”７３ でした！！！！！！！！ＢＥＳＴ率はかなり悪かったですが、課題などが見つかりよかったです！！ ちなみに月曜日は朝８０００ｍ夜は自分の泳ぎをビデオにとってみせました！！ そして特別課題として試合の結果を作文にという課題をだしました！！ 題して「試合と私」８００字以上１０００文字以内でしたが、みんな書けてました！！ただ、文に誤りが…まぁ私も中学時代は似たようなものだったと思います（笑）
2007.02.12(Mon)
昨日の試合のBEST率は４２．２％！！思っていたよりよかったです！！さぁ今から朝練！！距離は８０００ｍ（笑）！！ 試合の結果は２週間分まとめて夜に更新します！！ それではがんばらせてきます！！
2007.02.10(Sat)
人は時として運命的な出会いをすることがある！！私の友人は職場で出会い…結婚！！！！ 出会いとは時に自分の運命をも変える！！ 私にも今日そんな出会いがあった！！！！！ 今日の昼のこと…志波コーチと浅野コーチとでご飯を食べに行った！！ そしたら…そこには…なんとまぁ…なつかしい… 小麦色がうっすら残った透明感のある肌！！ それを見たとき…「あぁ…いい…」 少し細めの… うどんと出会った！！！（ウルルン滞在記風） 香川県人はうどんとは…まさに恋人みたいなもの！！もっと大きく言えば夫婦！！！切っても切れない関係なのである！！！ 浅野コーチがラーメンにこだわりがあるように、私や志波コーチにもこだわりがある！！まず、うどんの色が白じゃないこと、本場は薄小麦色みたいな色をしていて、透明感があり、みずみずしい！！ ダシの色はしょうゆの色がほとんどでず、透明に近い！！塩のあじが中心となる！！ そしてなんといっても腰がある！！噛み応えがたまらない！！！ 最後はやすい！！１コインあれば腹いっぱいになる！！ 今日のところは８０点！！！大阪で食べた中では一番うまい！！！！ 場所は宮之阪！！！店名「釜禅」なかを見たけど大釜で茹でていました！なかなかの本格派！！是非一度は…少し高いですが… そして選手は明日が試合！！いい感じで集中してできていました！！ 距離は３０００弱と今までの試合前では一番多いです！！ ひろきは昨日がうそのように戻りつつあります！！ Ｆｌｙ２人は仲良く競っていました！！明日は１時から９時までと長い試合ですが、集中力をだして頑張って欲しいです！！
2007.02.09(Fri)
今日は２００のＤＥＳをメインにし、３０００ｍ。試合前にしては、結構おいだ方だと思います！！ まぁ２００のタイムは…すごくいいと言えるほどじゃなかったです（笑） 練習でよくても試合で出さないとだめですから… 明日の朝は休んでゆっくりしてください！！ 夕練は３０００弱は泳ぐつもりです！！！ さぁＪＯに出場するチャンスはあと２回！！ がんばろう！！  きあいだぁーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！
2007.02.08(Thu)
先週までは１００＊６ ６’００だったのを今日は５０＊６ ５’００”でやりました！！今週が試合なので、当然選手は気合が入っています！！良かったのはともや、あきの、しょうご！！ ともやは３０秒台で来ていました！！ＭＡＸは３０”００…気持ちで切ってよ！！とおもいつつ、ＧＯＯＤです！！ あきのは３０”秒台を３本でＭＡＸは３０”５！！……タイムはもちろん練習ＢＥＳＴです！！でも試合のＢＥＳＴは３２”０… 試合で出してくれ！！とおもいつつ、ＧＯＯＤです！！ しょうごは徐々に速くなっていき２９”７まで行きました！！いけるなら最初からいけよ！！とおもいつつ、ＧＯＯＤです！！ 今日はマジックを使ってないと思うので、どのコーチが計ってもこのタイムだと思います（笑） さぁ今週も試合！！気合入れていこう！！練習だけじゃダメ！！試合で結果をださないと！！ 言い訳をするようですが、今デジカメを貸し出ししているので、画像は載せれません！！もう少しでかえってきます！！
2007.02.06(Tue)
何回見ても試合のＢＥＳＴ率は変わりません！！！当たり前ですが…何度も見ても変わらないです！！ 練習が良かっただけに、ちょっとショックです… 今週も試合なので結果が出るようにしたいです。 同じミスはしないようにします！！ 今日の練習（昨日？）はこんな感じです！！ Ｓｗｉｍ ５０＊４ ４５” Ｓ１ Ｈａｒｄ） ５０＊１ １’３０” Ｃｈｏ Ｅａｓｙ）４Ｓｅｔ でした。ゆうながよかったです！１本目１秒台。２〜４本目２秒台としっかり我慢ができていました。それを４ＳＥＴともできていたので  です！へいぞーは個メで。試合の結果が悪かったせいか、気合の入った練習をしていました！！中一Ｆｌｙ組みは撃沈…１．２ＳＥＴ目頑張るも、３，４ＳＥＴ目ははるなに惨敗！！もうちょっとできるでしょ…。ひかりは試合が終わるとなぜか調子がいいんです…試合が近づくと明らかに硬くなっています…。緊張癖を直させないといけません。試合はあと２回。（ｃグループは一回）一回一回の練習を大切に。
2007.02.04(Sun)
例えば交通事故の死亡率が過去最低とかガソリンの値段が過去最低なら喜ばしいことである。しかし、試合のＢＥＳＴ率が過去最低というのは全然喜ばしくない…本当に今日はダメだった。ここまで悪いとは思わなかった…悔しい…。原因は思い当たる節がひとつ。もうこれは絶対にやらないようにしよう。志波コーチからもいろいろアドバイスをもらいました。ありがとうございます！！さぁ明日から気を取り直して頑張ります。来週のＤグループの試合にむけて、そして最終予選にむけて、さらにさらにＪＯにむけて！！
2007.02.03(Sat)
Ｃグループは明日が試合。ＪＯにでるにはこの試合、もしくは最終予選で切らなければいけません！！リレーはこれが最後です！！気合をいれていきます！！肝心の調子はというと…ここでは言えません（笑）明日結果をアップします！！いい報告ができるといいと思います！！ で、残ったＤグループはＣグループと練習！！もちろん内容はまったく違います！！１コースだったので、私なりに頭を使ってやりました！！ 今日は４５分各自アップをいれて５０のＤｉｖｅを２本。（Ｄグループ）１本目はＳ１．２本目は全員Ｆｒでした。 Ｆｒはなかなかよかったと思います！！ しょうご２６”６ そうた ２７”４ ともや ２７”８ ひろき ２８”０ かな ２８”６ けんじ ２８”８ みさき ２９”５ ゆうな ３０”４ ほのか ３０”４ あきの ３０”６でした。 しょうご、かな、ひろき、ともやはＢＥＳＴでした。かなはいいですね！！引継ぎなら００”台もでるとおもいます！ほかでは、みさきはＢＥＳＴタイ、ようやく戻ってきた感じがあります！！ 明日もしっかりとやらせます！！ちなみにＤグループは来週です！！
2007.02.01(Thu)
今日は木曜日の恒例練習になりつつある１００＊６でした。といっても来週からは５０でやります！！ 結果からいうと前半は落ちてますが全体的には上がっていました！！ （当然、何人かは落ちています…やはり全員が絶好調というのは難しい） 良かったのはともや、あきと！！ともやは後半の泳ぎが良くなってきました！！といってもまだまだですが（笑）あきとは先週ＢＥＳＴを出したばかりなのですが、今日もＢＥＳＴで泳いでいました！！試合でやってくれると期待しときます！！ そのほかでは、はるな、そうた、まことはまずまず！！ まことは泳ぎが良くなれば…爆発しそうなんですが。もう少しです！！ 今週末はＢＣグループの試合です！！頑張れせます（笑）
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